Pilates - Entwicklung
Seit seiner Entstehung zu Beginn des letzten Jahrhunderts hat das Pilatestraining
eine deutliche Wandlung vollzogen. Das moderne Pilatestraining, wie es unter
anderem von Polestar – einem der führenden Ausbilder – vermittelt wird, orientiert
sich noch wesentlich besser an der anatomischen Beschaffenheit des menschlichen Körpers
und berücksichtigt neue medizinische Erkenntnisse. Auf diese Art und Weise kann es an
unterschiedliche Bedürfnisse und Ziele angepasst werden.
