Pilates - Wege
Das Pilatestraining biete ich in zwei Formen an: Personaltraining und Gruppentraining.
Den idealen Einstieg bietet ein insgesamt zehn Stunden umfassendes Personaltraining.
Auf diese Weise können die Grundprinzipien am sichersten und effektivsten vermittelt werden.
Zudem kann ich so ein individuelles Trainingsprogramm für Sie kreieren,
das auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.
Zum Kennenlernen der Methode und für einen ersten Einstieg können Sie alternativ auch gerne
an einem Anfängerkurs teilnehmen. Sobald Sie mit den Pilatesprinzipien vertraut sind,
bieten sich die Trainings für Fortgeschrittene an. Ich gebe Ihnen hierzu gerne telefonisch
oder per E-Mail Auskunft.
